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En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además, hablamos con Juanmi Esteban, corredor, entrenador y ex recluso, que sabe muy bien cómo es correr y vivir en espacios reducidos durante mucho tiempo.
Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.
En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además, hablamos con Juanmi Esteban, corredor, entrenador y ex recluso, que sabe muy bien cómo es correr y vivir en espacios reducidos durante mucho tiempo. Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco. read more read less

4 years ago #alarma, #atletismo, #confinamiento, #coronavirus, #corredor\, #correr, #covid-19, #cuarentena, #running, #salud