Quali sono le cose che sai fare bene? Quali sono le cose ch ti vengono bene? Quali sono i tuoi punti di forza? Le risorse su cui contare?
Oggi esploriamo le tue qualità, i punti di forza, i valori, gli ideali.
Pensa alle tue risorse: qualsiasi competenza di tipo cognitivo, emotivo, esperienziale a tua disposizione. Usiamo le risorse per risolvere i problemi. Cosa hai fatto in passato per risolvere un problema? Ha funzionato? Bene, allora quella è una tua risorsa!
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Oggi esploriamo le tue qualità, i punti di forza, i valori, gli ideali.
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