Digiuno intermittente: benefici e controindicazioni
Aug 8, 2020 ·
10m 47s
Cosa è il digiuno intermittente, quali sono i protocolli più utilizzati - dal 16/8 all'alternate day fasting (digiuno a giorni alterni) - qual è lo stato attuale della ricerca, quali...
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Cosa è il digiuno intermittente, quali sono i protocolli più utilizzati - dal 16/8 all'alternate day fasting (digiuno a giorni alterni) - qual è lo stato attuale della ricerca, quali sono i potenziali benefici per la salute e quali le possibili controindicazioni di un approccio all'alimentazione che potrebbe permettere di cogliere i benefici della restrizione calorica senza dover necessariamente imporre tagli rigidi all'apporto calorico complessivo.
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Information
| Author | Maurizio Tommasini |
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