La velocità! Capita che il nostro allenamento non ci porti abbastanza fuori dalla zona di confort e ci sentiamo fottutamente lenti. E allora con coach Fabio Vedana inseriamo un allenamento alla settimana per incrementare la nostra velocità e forza. Trova subito un cavalcavia. Che si parte.
La velocità! Capita che il nostro allenamento non ci porti abbastanza fuori dalla zona di confort e ci sentiamo fottutamente lenti. E allora con coach Fabio Vedana inseriamo un allenamento alla settimana per incrementare la nostra velocità e forza. Trova subito un cavalcavia. Che si parte.
Coach Fabio Vedana http://www.bestperformanceteam.it/index.php/chi-siamo/fabio-vedana.html
Non perderti una puntata iscrivti al canale Telegram:
https://t.me/rockrunroll
read more
read less
