En este episodio hablo sobre que nos sucede cuando perdemos el enfoque, recibimos un dilema que es el siguiente: Mi dilema es que llevo una vida muy ocupada y demandante. Me dedico de lleno a mi trabajo, mis responsabilidades familiares y sociales, y siempre estoy ocupado atendiendo las necesidades de los demás. Sin embargo, me doy cuenta de que he descuidado mi bienestar personal. He dejado de lado mis propias metas, hobbies y cuidado personal debido a las múltiples demandas de mi vida.El dilema es el siguiente: ¿Debería seguir perdiendo el enfoque en mi mismo/a y seguir atendiendo las necesidades de los demás, renunciando a mis propias necesidades y metas personales? O, por otro lado, ¿deberías tomar un tiempo para reenfocarme en mismo/a, priorizando mi bienestar, mis pasiones y mis objetivos, aunque esto signifique tener que establecer límites y decir "no" a algunas demandas externas?
Analizamos juntos nuestros limites y que hacer cuando perdemos nuestro enfoque.
Gracias por escucharnos, si quieres hacer un aporte al podcast para seguir apoyandolo puedes hacerlo atraves de paypal: Luxestudio.do@gmail.com tu aporte sera utilizado para mejorar el podcast!
En este episodio hablo sobre que nos sucede cuando perdemos el enfoque, recibimos un dilema que es el siguiente: Mi dilema es que llevo una vida muy ocupada y demandante. Me dedico de lleno a mi trabajo, mis responsabilidades familiares y sociales, y siempre estoy ocupado atendiendo las necesidades de los demás. Sin embargo, me doy cuenta de que he descuidado mi bienestar personal. He dejado de lado mis propias metas, hobbies y cuidado personal debido a las múltiples demandas de mi vida.El dilema es el siguiente: ¿Debería seguir perdiendo el enfoque en mi mismo/a y seguir atendiendo las necesidades de los demás, renunciando a mis propias necesidades y metas personales? O, por otro lado, ¿deberías tomar un tiempo para reenfocarme en mismo/a, priorizando mi bienestar, mis pasiones y mis objetivos, aunque esto signifique tener que establecer límites y decir "no" a algunas demandas externas? Analizamos juntos nuestros limites y que hacer cuando perdemos nuestro enfoque. Gracias por escucharnos, si quieres hacer un aporte al podcast para seguir apoyandolo puedes hacerlo atraves de paypal: Luxestudio.do@gmail.com tu aporte sera utilizado para mejorar el podcast!
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