Te hablo de las características físicas y emocionales de cada una de tus Fases : menstrual, preovulatoria, ovulatoria y premenstrual para ayudarte a la Fase que estás viviendo en este momento.
Además, te enseño cómo hacer un hábito de este registro gracias a la Rueda Menstrual.
Encuentras los esquemas de los que hablo en el podcast y la Rueda, en el ebook gratuito "Potencia tu Productividad Femenina" que puedes descargar
en http://productividadciclica.com