15 Alimentos Para Tornar o Foco da Sua Mente Uma Brisa

15 Alimentos Para Tornar o Foco da Sua Mente Uma Brisa

0 0 about 1 month ago
As coisas que comemos têm o poder de ajudar nosso cérebro a funcionar em níveis ideais ou de nos afundar no pântano da névoa e do esquecimento.
Por quê?
Alguns alimentos (como coisas excessivamente processadas ou cheias de açúcar) criam inflamação em seu cérebro, tornando mais difícil para você fazer o que precisa ser feito.
Que alimentos farão seu cérebro pular?

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