OSM 022: Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych

OSM 022: Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych

1 0 about 1 month ago
Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego?
Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało?
Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanowienie było źle sformułowane?

W dzisiejszym odcinku, na własnym przykładzie, pokazuję jak podejść do postanowień, by zwiększyć szansę ich realizacji. I tyczy się to nie tylko tych noworocznych, ale wszystkich które podejmujemy, gdyż sposób ich działania jest praktycznie taki sam.
Wierzę, że jeśli ... See More

Chapters

  1. 03:39
    Postanowienia a emocje
  2. 11:54
    SMART lekarstwem na zbyt ogólne postanowienia
  3. 19:56
    Trzymanie postanowień w tajemnicy
  4. 22:56
    Nagradzanie siebie
  5. 23:57
    Spisanie postanowień

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help