En este episodio nos acompaña Eduardo Contreras experto en yoga vinyasa y especialista en yoga de alineamiento restaurativo. Eduardo nos platica cómo comenzó en la práctica y relación con el yoga, hace 10 años. Después de experimentar distintos estilos de yoga, comienza a profundizar en las técnicas ancestrales que se apegan al conocimiento del cuerpo a través de las posturas. A través de su práctica comienza a transmitir el sagrado camino yóguico. Busca un enfoque comparado al “arte de ser libre y de fluir con los movimientos y la creatividad” descubriendo a través del yoga una sistema de transformación espiritual. Actualmente imparte clases que ayudan a cuerpos rígidos, que tienen alguna lesión, o bien ayudando a que tu cuerpo recupere su postura correcta. Si quieres aprender más puedes sacar una cita en Centro Saiva WhatsApp 443 107 8802
En este episodio nos acompaña Eduardo Contreras experto en yoga vinyasa y especialista en yoga de alineamiento restaurativo. Eduardo nos platica cómo comenzó en la práctica y relación con el yoga, hace 10 años. Después de experimentar distintos estilos de yoga, comienza a profundizar en las técnicas ancestrales que se apegan al conocimiento del cuerpo a través de las posturas. A través de su práctica comienza a transmitir el sagrado camino yóguico. Busca un enfoque comparado al “arte de ser libre y de fluir con los movimientos y la creatividad” descubriendo a través del yoga una sistema de transformación espiritual. Actualmente imparte clases que ayudan a cuerpos rígidos, que tienen alguna lesión, o bien ayudando a que tu cuerpo recupere su postura correcta. Si quieres aprender más puedes sacar una cita en Centro Saiva WhatsApp 443 107 8802
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