Oggi in questo quinto episodio di Habits for Happiness voglio riflettere con voi sul potere dell’attenzione.
"Osservare attentamente" è una lezione fondamentale dello Zen e aiuta a diventare padroni della propria attenzione. Impariamo a fare qualunque cosa al cento per cento, a non considerare niente come troppo grande o troppo piccolo e a non lasciare che il caos interiore o quello esterno influenzino ciò che stiamo facendo.
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ℹ️ Ti invito a visitare il mio sito internet per scoprire tutte le iniziative e le occasioni di pratica: www.goasariver.com
Con Amore,
Valentina
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"Osservare attentamente" è una lezione fondamentale dello Zen e aiuta a diventare padroni della propria attenzione. Impariamo a fare qualunque cosa al cento per cento, a non considerare niente come troppo grande o troppo piccolo e a non lasciare che il caos interiore o quello esterno influenzino ciò che stiamo facendo.
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