Diciamo no al multitasking

Diciamo no al multitasking

From: Buon ascolto
1 0 27 days ago
Io mi vantavo di essere un’abile multitasker. Mi vantavo di brutto. Poi ho cominciato a perdere colpi. E ho scoperto che non è solo una questione di età che avanza.

In questa puntata vediamo insieme cos’è in realtà il multitasking, perché insistiamo a farlo, perché sarebbe meglio evitarlo e cosa possiamo fare per concentrarci su una cosa alla volta. E alla fine vi do anche un paio di compiti a casa.

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Risorse e link:
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- Edward Hallowell, Crazy Busy ... See More

Chapters

  1. 00:41
    Che cos'è (in realtà) il multitasking
  2. 02:23
    Perché facciamo multitasking
  3. 06:52
    Perché sarebbe meglio evitare di fare multitasking
  4. 11:01
    Piccole strategie da mettere in atto per evitare il multitasking
  5. 18:12
    Un paio di esercizi da provare a casa

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