In questo video condivido qualche spunto di riflessione su come guarire emotivamente.
La maggior parte della gente (me inlcuso) ha delle ferite emotive provenienti dal passato.
Queste possono nascere da numerose circostanze della nostra vita, come ad esempio episodi di bullismo, lutto di una persona cara, separazione dei genitori, incidenti, abusi fisici o psicologici o altri episodi che ci hanno causato shock, rabbia, dolore o sofferenza in passato.
In questo video vorrei condividere 3 passi per gestire queste emozioni negative represse ed eventuali traumi del passato.
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Un abbraccio e a presto,
Gabri