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Anche se siamo chiusi in casa, nulla ci impedisce di usare l'immaginazione. Ascoltando questa distensione immaginativa, realizzata dalla psicologa psicoterapeuta Laura Gambaro, in pochi attimi sarai immerso nel suono rilassante e energizzante dell'acqua. Tutti possiamo usare questo audio per fare fronte ai nostri stati emotivi, qualunque essi siano. Prima di iniziare, mettiti in una posizione comoda e se vuoi chiudi gli occhi...
Anche se siamo chiusi in casa, nulla ci impedisce di usare l'immaginazione. Ascoltando questa distensione immaginativa, realizzata dalla psicologa psicoterapeuta Laura Gambaro, in pochi attimi sarai immerso nel suono rilassante e energizzante dell'acqua. Tutti possiamo usare questo audio per fare fronte ai nostri stati emotivi, qualunque essi siano. Prima di iniziare, mettiti in una posizione comoda e se vuoi chiudi gli occhi... read more read less

4 years ago #ansia, #freenauta, #iorestoincasa, #meditazione, #mindfulness, #relax, #rilassamento, #rilassante, #stress