RADICAMENTO - Esercizi Fondamentali [lavoro pratico in sé]
Che cos'è il radicamento?
Il radicamento è la connessione energetica alla terra, il contatto e la percezione della realtà terrena.
Stabilità, equilibrio e centratura sono strettamente legati alla nostra connessione primordiale con la terra. Il potenziamento della connessione con la terra avviene dalle gambe e dai piedi. Le gambe e i piedi sono i nostri canali verso il terreno, i due grandi percorsi attraverso cui l’energia fluisce collegando il nostro asse centrale con il nucleo pulsante di Madre Terra. È importante avere consapevolezza di come questi canali, tanto più sono percorsi da energia, tanto più diventano solidi, dandoci sostegno e aumentando il nostro radicamento. Quanto più profondamente siamo radicati ad essa, tanto più siamo spinti ad allinearci verso l'alto, verso un più elevato livello di consapevolezza.
Essere il Cambiamento - Siamo anime in evoluzione che portano la visione condivisa di una nuova esperienza planetaria, fondata sulla pace e sull’armonia.
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Radicamento - http://www.essereilcambiamento.it/radicamento
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Claudia ha perfettamente ragione io pratico tanti sport dove medito durante la performance correndo o camminando a ritmo di musica coordino il movimento con il respiro e sento ad ogni passo i miei piedi che entrano nella terra le mie radici sono molto spesse concordi con Claudia perché ho sperimentato
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