La curiosidad o mente de principiante consiste en experimentar cada momento y experiencia como si fuera la primera vez. Con frecuencia traemos al momento presente nuestros recuerdos, expectativas y deseos, por lo que rara vez vivimos lo que acontece como un momento nuevo.
¡Haremos una práctica de meditación caminando!
La curiosidad o mente de principiante consiste en experimentar cada momento y experiencia como si fuera la primera vez. Con frecuencia traemos al momento presente nuestros recuerdos, expectativas y deseos, por lo que rara vez vivimos lo que acontece como un momento nuevo.
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