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On parle today de rumination et d'ébullition mentale...
C'est le premier épisode d'une série de 2 ou peut-être même 3 podcasts...

On voit today ces 3 points qui font la différence pour moi lorsque je suis victime de ça...

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et on se retrouve demain ou après-demain dans la suite pour mettre un bon gros coup de pied au c... de la rumination mentale.

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https://goo.gl/uvJfZP
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5 years ago #eric, #gamberge, #goyer, #mentale, #méthode, #peur, #rumination, #ruminations, #sans, #tipi, #tsar, #tvg, #vivre, #ébullition, #épuisement