Entrenamiento cruzado o descanso

Entrenamiento cruzado o descanso

0 0 about 1 month ago
7 Plays 684 Downloads
En el trigésimo octavo capítulo comento que los días que queremos descansar después de un duro entrenamiento, podemos quedarnos en casa o hacer un entrenamiento cruzado con otro deporte.

Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales:
Email: davidisasi@mac.com
Twitter: @macsatine
Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/
Telegram: t.me/corriendoany

Author

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help