-Mi succede spesso di sfogare la mia rabbia così come ha detto lei, come fare a non essere sempre in questo stato? Vorrei solo avere stima di me stessa e no di altri.
-La paura di non farcela, dipende solo dalla poca autostima?
-Le relazione tossiche possono influenzare il livello di autostima di una persona? 🙏
-Io sono il mio peso…e questo mi porta ad isolarmi a declinare gli inviti a cena per poi buttarmi sul cibo tra le mura di casa….in solitudine.
E questo meccanismo si reitera portandomi a recludermi sempre più.
-Quanto il non sentirci amati condiziona il non riuscire a volerci bene?
-Ho intenzione di promuovere un progetto a cui mi sto dedicando ma l' idea di parlare in pubblico e fare la figura dell' incompetente mi blocca, come fare?

A questi quesiti rispondo in questa puntata del podcast "MindFoodNess Cafe"-

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