#015- ALIMENTAZIONE NOTTURNA: perchè mangi la sera e di notte?
Jan 20, 2021 ·
4m 34s
Mangi alla sera o di notte?🍔 Non preoccuparti, non sei la sola! Sicuramente hai letto da qualche parte che il metabolismo rallenta di notte ed è proprio per questo che...
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Mangi alla sera o di notte?🍔
Non preoccuparti, non sei la sola!
Sicuramente hai letto da qualche parte che il metabolismo rallenta di notte ed è proprio per questo che tutto ciò che mangi si trasforma “magicamente” in grasso.
Bene, ascolta questa puntata di MindFoodNess Cafe e scopri perchè non è davvero così!
- Mi chiamo Emanuel Mian, sono psicologo e psicoterapeuta e ho scritto il bestseller "MindFoodNess" un libro di riferimento per chi vuole vivere bene con il cibo, il corpo e le emozioni che puoi trovare qui: https://www.mindfoodness.it
- Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/emanuel_mian/
- Per avere ogni giorno un video motivazionale e di crescita personale, puoi abbonarti a : www.mindfoodness.academy
-Se vuoi fare un percorso personale con il dott. Mian puoi clicca qui: www.smart-therapy.online
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Non preoccuparti, non sei la sola!
Sicuramente hai letto da qualche parte che il metabolismo rallenta di notte ed è proprio per questo che tutto ciò che mangi si trasforma “magicamente” in grasso.
Bene, ascolta questa puntata di MindFoodNess Cafe e scopri perchè non è davvero così!
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| Author | Emanuel Mian |
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