Info
O HIT é uma sigla para treinamento intervalado de alta intensidade. Consiste em realizar esforços de alta intensidade e curta duração intercalados com períodos de recuperação.
Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts.
www.dicascurtas.com.br
4 years ago
#academia, #dicascurtas, #exercícios, #hiit, #saude
Discover more
Search
