019 HIIT

019 HIIT

0 0 about 1 year ago
159 Plays 398 Downloads
O HIT é uma sigla para treinamento intervalado de alta intensidade. Consiste em realizar esforços de alta intensidade e curta duração intercalados com períodos de recuperação.

Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. Visite nosso site para conhecer os outros experts. www.dicascurtas.com.br

Author

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help