020 Como melhorar seu desenvolvimento na natacao

020 Como melhorar seu desenvolvimento na natacao

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Pouca frequência nos treinos e falta de objetivos são os principais fatores que atrapalham o desenvolvimento na natação. Esses e outros obstáculos fazem com que o iniciante e até atletas amadores mais experientes, percam técnica, condicionamento e, consequentemente, performance neste esporte.

Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de ... See More

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