Hola amigos, cómo estan? El día de hoy fue un buen dia, salio el sol despues de varios días y el clima comenzó a ser un poco más calido. Hoy fue el cuarto entrenamiento del mes y en el que he hecho mas km : alrededor de 8 con 500 mts de desnivel desde mi punto de origen Recuerden que cada entrenamiento lo convierto en un capítulo de La palida, el diario de un corredor, de publicación diaria. Sigueme en mi twitter @david_purkiss O escucha todos los episodios aquí Zonacontraley.com/lapalida Les mando saludos, buenas vibras y excelente entreno.