Born to Run - Il Valore Spirituale della Corsa

Born to Run - Il Valore Spirituale della Corsa

From: Insighted
3 0 4 months ago
La corsa viene vista perlopiù come un'attività fisica, ma è molto di più di così. Può essere una fenomenale attività spirituale di meditazione che ci mette a contatto con il nostro io più profondo e ci fa affrontare i nostri demoni interiori.

Documentario sui marathon monks: https://www.youtube.com/watch?v=emE-dxCyRz4

Riferimenti ad altri episodi:
Gli effetti della corsa sul cervello: https://www.youtube.com/watch?v=7GZnMgM3l-k
La mental toughness: ... See More

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