Il Potere della Meditazione - Scienza, Tecnica ed Esperienza Pratica

Il Potere della Meditazione - Scienza, Tecnica ed Esperienza Pratica

5 0 5 months ago
Da anni è una pratica che mi accompagna, ma funzionerà sul serio? Quali sono i benefici? Cosa dice la scienza? Come si medita? A tutte le domande c'è una risposta... In questa quinta puntata.

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Bibliografia.

La meditazione riduce i livelli di stress, aumenta il benessere e l'empatia: ... See More

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