Se non riesci a dormire stai fresco
Apr 25, 2020 ·
4m 5s
La temperatura del nostro corpo ha un impatto molto forte sulla nostra capacità di dormire. Si chiama Termoregolazione e influenza moltissimo il tuo ciclo di sonno - veglia. Qui puoi...
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La temperatura del nostro corpo ha un impatto molto forte sulla nostra capacità di dormire.
Si chiama Termoregolazione e influenza moltissimo il tuo ciclo di sonno - veglia.
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Qui puoi trovare i materassini che ti dicevo nel podcast --> https://amzn.to/3aHd6ud
- si, viene venduto per i cani... ma funziona lo stesso :) -
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| Author | Daniele Cellini |
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