ROAD 2 OCR - S01E06 - Circuit Training

ROAD 2 OCR - S01E06 - Circuit Training

From: ROAD 2 OCR
0 0 3 months ago
Road 2 OCR: il primo podcast in italiano sul mondo dell'OCR sbarca su "The Cutting Edge". Nella sesta puntata Dario Alfredo Michielini e Federico Montalenti ci parlano di circuit training: le metodologie come fartlek e HIIT e l'impatto hanno sulla preparazione di un atleta OCR.

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