ROAD 2 OCR - S01E05 - La corsa

ROAD 2 OCR - S01E05 - La corsa

From: ROAD 2 OCR
0 0 3 months ago
Road 2 OCR: il primo podcast in italiano sul mondo dell'OCR sbarca su "The Cutting Edge". Nella quinta puntata Dario Alfredo Michielini e Federico Montalenti ci parlano della corsa: cosa sono le zone di battito cardiaco, in quali dobbiamo rimanere per "recuperare attivamente" durante la gara e come la corsa influenza il lavoro di forza.

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