RESPIRAZIONE e CORSA: gli ERRORI da non commettere
Nov 14, 2019 ·
5m 45s
Si discute ancora molto su come si dovrebbe respirare quando si corre, c'è molta confusione e poca chiarezza nel mondo della corsa su un argomento a cui invece la natura...
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Si discute ancora molto su come si dovrebbe respirare quando si corre, c'è molta confusione e poca chiarezza nel mondo della corsa su un argomento a cui invece la natura ha già dato una risposta semplice.
In questo podcast vediamo allora gli errori che un runner non dovrebbe commettere e cosa dovremmo fare se vogliamo davvero respirare nel modo più efficiente ed efficace, tanto nella vita quotidiana quanto nella corsa.
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In questo podcast vediamo allora gli errori che un runner non dovrebbe commettere e cosa dovremmo fare se vogliamo davvero respirare nel modo più efficiente ed efficace, tanto nella vita quotidiana quanto nella corsa.
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| Author | CORRERE NATURALE |
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