Hardware: costruisci un corpo per correre
Sep 20, 2019 ·
10m 44s
In questa puntata parleremo di hardware, ossia di come costruire un corpo che si possa permettere di correre. Un problema che è alla base di molti infortuni infatti è il...
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In questa puntata parleremo di hardware, ossia di come costruire un corpo che si possa permettere di correre. Un problema che è alla base di molti infortuni infatti è il non aver allenato un corpo adatto alla corsa. Scopriamo quindi qui quali sono gli aspetti a cui dobbiamo dare importanza per creare un fisico "anti-infortuni".
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| Author | CORRERE NATURALE |
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