Correre SENZA fare FATICA: sei consigli utili per riuscire a goderti le tue corse

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Correre SENZA fare FATICA: sei consigli utili per riuscire a goderti le tue corse

Correre Naturale Podcast

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Quante volte non hai concluso il tuo allenamento di corsa, oppure non hai nemmeno voluto cominciarlo per la troppa fatica? Sembra una cosa difficile riuscire a correre senza stancarsi, ma ti dico che è possibile, e puoi riuscirci anche tu!

In questo episodio troverai sei consigli che ti aiuteranno a ridurre la fatica durante le tue corse, così riuscirai a goderti al 100% il tuo allenamento.

Tu quanta fatica fai nei tuoi allenamenti? Raccontamelo nei commenti, che sono molto molto curioso!

Quante volte non hai concluso il tuo allenamento di corsa, oppure non hai nemmeno voluto cominciarlo per la troppa fatica? Sembra una cosa difficile riuscire a correre senza stancarsi, ma ti dico che è possibile, e puoi riuscirci anche tu! In questo episodio troverai sei consigli che ti aiuteranno a ridurre la fatica durante le tue corse, così riuscirai a goderti al 100% il tuo allenamento. Tu quanta fatica fai nei tuoi allenamenti? Raccontamelo nei commenti, che sono molto molto curioso! read more read less

2 years ago #alimentazione, #come, #correre, #correttamente, #corsa, #defaticamento, #di, #fatica, #godersi, #idratazione, #nasale, #naturale, #nella, #respirazione, #rigenerante, #riscaldamento, #running, #senza, #tecnica

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