Parliamo in questo episodio di un aspetto della corsa spesso sottovaluto: la sostenibilità.
Capiamo allora se la nostra corsa è sostenibile, se ci stiamo davvero allenando nel modo corretto, se oltre a poterci permettere di correre oggi lo potremo fare anche tra 10, 20, 30 e più anni.
Parliamo in questo episodio di un aspetto della corsa spesso sottovaluto: la sostenibilità.
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