Max Bravin - Pillole di Coaching #41. Sonno, caffeina &Co.
Feb 21, 2021 ·
4m 41s
Quanto influisce il sonno sulla nostra vita? Occupa ben ⅓ del nostro tempo, è fondamentale per la memorizzazione cognitiva, è imprescindibile per l’efficienza di tutto il nostro organismo. Vediamo qui...
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Quanto influisce il sonno sulla nostra vita? Occupa ben ⅓ del nostro tempo, è fondamentale per la memorizzazione cognitiva, è imprescindibile per l’efficienza di tutto il nostro organismo. Vediamo qui come fare per dormire meglio
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| Author | Massimiliano Bravin |
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