#3: 6 estrategias para limpiar tu mente de pensamientos negativos

#3: 6 estrategias para limpiar tu mente de pensamientos negativos

0 0 6 months ago
¿Sabías que según algunos estudios, tenemos alrededor de 50.000 pensamientos diarios? ¿Y sabías que según estos mismos estudios, más del 70% de estos pensamientos son negativos?
Si tenemos en cuenta que la calidad de nuestros pensamientos afecta nuestra calidad de vida, este dato hace necesario hacer algo para limpiar nuestra mente de estos pensamientos tóxicos. En este episodio comparto algunas estrategias para conseguirlo.

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