EP 20 Cos'è la densita e a cosa serve in palestra?
Aug 25, 2020 ·
18m 5s
Oggi parliamo di densità, un paramentro molto trascurato in palestra :) Gli argomenti del video sono: - Cos'è la densità dell'allenamento - Densità come parametro allenante - Densità come tempo...
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Oggi parliamo di densità, un paramentro molto trascurato in palestra :)
Gli argomenti del video sono:
- Cos'è la densità dell'allenamento
- Densità come parametro allenante
- Densità come tempo di recupero
- Densità come gestione degli esercizi
- Densità alcuni esempi pratici
- Densità è necessaria per diventare muscolosi e forti?
Buon ascolto
Questo è l'ultimo episodio di questa stagione. A settembre non ci saranno audio. Ma tranquilli a Ottobre ritorno :D
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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- Cos'è la densità dell'allenamento
- Densità come parametro allenante
- Densità come tempo di recupero
- Densità come gestione degli esercizi
- Densità alcuni esempi pratici
- Densità è necessaria per diventare muscolosi e forti?
Buon ascolto
Questo è l'ultimo episodio di questa stagione. A settembre non ci saranno audio. Ma tranquilli a Ottobre ritorno :D
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| Author | BK Street Workout |
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