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Non tutti gli atleti sono uguali e quindi non tutti i principianti sono uguali.
Un buon allenamento deve rispettare i punti deboli e di forza di un atleta.

I principi cardine sono:
- regola della priorità
- lavoro sui punti deboli

Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :)

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Mi potete trovare su:

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Non tutti gli atleti sono uguali e quindi non tutti i principianti sono uguali. Un buon allenamento deve rispettare i punti deboli e di forza di un atleta. I principi cardine sono: - regola della priorità - lavoro sui punti deboli Noi ci rivediamo ogni Martedì alle 14 :) -------------------------------------------------------------------------------------------- Mi potete trovare su: Blog: https://www.bkstreetworkout.it/ Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/ Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA read more read less

4 years ago #alimentazione, #allenamento, #attività, #bkstreetworkout, #calisthenics, #conditioning, #fisica, #forza, #ginnastica, #muscoli, #pesi, #presentazione, #salute, #scienza, #sport, #strenght