166. Comment créer votre routine du matin !

166. Comment créer votre routine du matin !

0 0 2 months ago
48 Plays 380 Downloads
Tout le monde vous le dit, se lever tôt c’est mieux pour vous. Autant vous le dire, cela ne s’applique pas à tout le monde. Le Miracle Morning vous propose de vous lever à 5h. Mais vous n’êtes pas obligé de suivre ce précepte. Personnellement, 5h du matin c’est une heure qui me va bien. Mais ce ne sera pas forcément la vôtre.

En revanche, une bonne idée à garder c’est celle de la routine matinale qui va vous aider à bien lancer votre journée. Quel que soit l’heure à laquelle vous vous levez, ... See More

Find us on Facebook

Copyright 2018 - Spreaker Inc. - Create a podcast - New York, NY
Help