00:00
06:07
"Utangaçlığı nasıl aşarım? Özgüven problemim var ne yapabilirim? Utangaçlıkla nasıl başa çıkılır?
Sosyal fobi nasıl yenilir?" gibi sorular alıyorum sürekli. Bu bölümde utangaçlığımızı nasıl azaltabileceğimizi anlattım.
"Utangaçlığı nasıl aşarım? Özgüven problemim var ne yapabilirim? Utangaçlıkla nasıl başa çıkılır? Sosyal fobi nasıl yenilir?" gibi sorular alıyorum sürekli. Bu bölümde utangaçlığımızı nasıl azaltabileceğimizi anlattım. read more read less

3 years ago #bdt, #bilişiseldavranışçıterapi, #psikolog, #psikoloji, #psikoterapi, #utangaçlık