Mindfulness Meditasyonları Bölüm 1
Nov 26, 2020 ·
8m 38s
Nefes egzersizi ve Mindfulness meditasyon serisine başlıyoruz. Gelin bu hafta birlikte bir mindfulness meditasyonu yapalım. Meditasyon ve nefes egzersizlerine olan ilginizi fark ettikten sonra biz de sizler için yeni bir...
show more
Nefes egzersizi ve Mindfulness meditasyon serisine başlıyoruz. Gelin bu hafta birlikte bir mindfulness meditasyonu yapalım. Meditasyon ve nefes egzersizlerine olan ilginizi fark ettikten sonra biz de sizler için yeni bir seriye başlamaya karar verdik. Bu seride anda kalmanızı, odaklanmanızı ve daha rahat bir hayat yaşamanızı sağlayacak mindfulness meditasyonlarını ve nefes egzersizlerini paylaşacağız.
show less
Information
| Author | Barış Gürkaş |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
