Aşırı Düşünmekten Kurtulun! - NEFES EGZERSİZİ
Nov 30, 2020 ·
7m 5s
Aşırı düşünmek, işileri mutsuz eden önemli durumlardan birisi. Aşırı düşünmekten kurtulabilmeniz için mindfulness meditasyonları ve egzersizleri etkili bir yöntem olabilir. Bu videoda psikologların sıklıkla kullandığı mindfulness nefes egzersizlerinden biriyle sizi...
show more
Aşırı düşünmek, işileri mutsuz eden önemli durumlardan birisi. Aşırı düşünmekten kurtulabilmeniz için mindfulness meditasyonları ve egzersizleri etkili bir yöntem olabilir. Bu videoda psikologların sıklıkla kullandığı mindfulness nefes egzersizlerinden biriyle sizi şimdinin, anın içine çekiyoruz.
show less
Information
| Author | Barış Gürkaş |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
