I fabbisogni nutrizionali- Quanto e Cosa mangiare

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I fabbisogni nutrizionali- Quanto e Cosa mangiare

A Tavola Col Nutrizionista

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I fabbisogni nutrizionali sono l'insieme di calorie e nutrienti da assumere durante la giornata.
Questi valori sono molto differenti da persona e persona e le variabili da tenere in considerazione sono tantissime a cominciare da età, peso e altezza ma anche metabolismo basale e numerose altre.
In questo podcast cerco di fare chiarezza sull'argomento

I fabbisogni nutrizionali sono l'insieme di calorie e nutrienti da assumere durante la giornata. Questi valori sono molto differenti da persona e persona e le variabili da tenere in considerazione sono tantissime a cominciare da età, peso e altezza ma anche metabolismo basale e numerose altre. In questo podcast cerco di fare chiarezza sull'argomento read more read less

4 years ago #calorie, #carboidrati, #dieta, #dimagrire, #fabbisogni, #grassi, #metabolismo, #nutrizionali, #nutrizione, #proteine

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