Você ou alguém que conhece pode já ter apresentado um comportamento que especialistas chamam de produtividade tóxica. Aquela situação em que a pessoa segue um padrão de conduta: passar madrugadas no escritório, enviar inúmeros e-mails e mensagens fora do horário de trabalho, ter constante falta de tempo, estar sempre em intermináveis reuniões e abandonar a vida pessoal. O indivíduo tem a sensação de que não pode desfrutar de momentos de inatividade, atitude que pode levar o trabalhador a apresentar quadros de ansiedade e depressão.