#9 Bekymringer - Corona - Mentaltræning

#9 Bekymringer - Corona - Mentaltræning

0 0 about 1 month ago
Bekymringer kan føre til stress. Du kender det måske selv, at bekymringerne kan tage overhånd og at din frygt fylder mere og mere? Hvad skal du stille op med alle de tanker for at slippe din stress og bekymringer for at komme videre i livet?

Lyt med i dette afsnit, hvor du også får mulighed for at prøve en mentaltræning og få flere andre konkrete råd til at håndtere dine bekymringer og til at lytte efter dine fysiske signaler.

Denne episode er et lidt længere program, da det indeholder en ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help