246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experienci

246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experienci

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Empezamos el año respondiendo las siguientes preguntas:

¿Es recomendable hacer ayuno intermitente o dieta cetogénica durante el embarazo?
¿Son saludables los cacahuetes?
No respondedores: ¿hay gente que no mejora con el entrenamiento?
Mi experiencia (de adolescente) con la asignatura de educación física y algunas reflexiones.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.

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