240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

0 0 3 months ago
Hoy respondo las siguientes preguntas:

¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno?
Nutrición para recuperación tras lesión o cirugía. ¿Puede ayudar el ayuno intermitente?
¿Se puede llevar una dieta cetogénica a largo plazo?
Cetosis y triglicéridos de cadena media (TCM).
Impacto de nuestros hábitos y la ganadería en el cambio climático.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.

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