E’ tempo di vacanze. C’è chi va al mare o chi cerca refrigerio dal caldo con un tuffo in piscina. C’è chi parte per un trekking e fa un bagno di natura per diversi giorni, chi invece opta per una vacanza on the road.
Quali sono i rischi e gli accorgimenti che è bene prendere per non rinunciare alla salute e all’igiene dei nostri denti?
Ho chiesto alcuni suggerimenti a Elena Bizzotto, igienista dentale.🗣
Eccone un assaggio:
⛱ il dentifricio è utile ma non essenziale. Se devi fare i conti con
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i grammi dello zaino, meglio scegliere lo spazzolino invece del dentifricio.
⛱ il bicarbonato può essere un alleato dei denti, ma solo in alcune situazioni e soprattutto solo se usato in un certo modo (mai abusarne). Non è la panacea di tutti i mali, anzi, può anche segnare lo smalto. Quindi attenzione.
⛱ l’acqua del mare fa bene alla bocca, il cloro della piscina invece no
⛱ la cicca da masticare può sostituire lo spazzolino, ma solo 1 volta al giorno (parola del Ministero della Salute- sotto trovi il link all'articolo originale).
E nell'intervista c'è molto altro. Buon ascolto! 🎧
Tu che rapporto hai con i tuoi denti….in vacanza? Raccontamelo qui. ❤️
Ciao e a presto
Tiziana
