Cuando queremos evolucionar nos frena lo que rechazamos de nosotros.
En el camino descubrimos egoísmos, emociones negativas. Antes esto hay dos tipos de reacciones. Una es rechazar y reprimir, la otra aferrarse más.
Creemos que meditar va a servir para librarnos de esos estados y los enterramos.
Una forma de descubrirlos es indagar: ¿Qué te perturba?¿Cuál es el mayor insulto?
Por ejemplo, Eres:
- dependiente
- Vago
- Inútil
- Emocional
- Racional
- Materialista
- Envidioso
- Mala persona
- Cobarde
- Débil
- Etc.