Esta meditacion nos ayudara a centrarnos en el presente, observando y ordenando nuestros pensamientos, emociones y sentimientos, sin juzgarlos. Al hacerlo, podemos empezar a ver los patrones que existen en nuestra mente y corazón, y a desarrollar una mayor compasion y aceptacion de nosotros mismos. Esto nos ayudará a crear un espacio de paz y tranquilidad en nuestra mente y corazon.
Puedo acompañarte en este camino:Instagram:@formando_concienciaCorreo: flsmurra@hotmail.comGracias por dedicar este tiempo a tu crecimiento personal y a la busqueda de paz interior.Recorda que Todo esta en vos.Namaste, Fernando.
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3 months ago
#acepatcion, #amor, #compasion, #cuerpo, #ecuanimidad, #emociones, #impermanencia, #meditacion, #mente, #mindfulness, #pensamientos, #sentimientos
