Fertility awareness en de invloed van leefstijl op je hormonen - Met Zoë van Sukha Health
Apr 26, 2023 ·
41m 24s
In deze aflevering vertellen Zoë en en Lina over hun hormoonvrije anticonceptie, de 'Fertility Awareness Method'. Deze methode verschaft ze naast anticonceptie ook dagelijkse inzichten in hun cyclus en gezondheid....
show more
In deze aflevering vertellen Zoë en en Lina over hun hormoonvrije anticonceptie, de 'Fertility Awareness Method'. Deze methode verschaft ze naast anticonceptie ook dagelijkse inzichten in hun cyclus en gezondheid.
Na haar diagnose PCOS is Zoë zich gaan verdiepen in orthomoleculaire voedingsleer. Ze deelt haar expertise over voeding en de bloedsuikerspiegel voor een gezonde en klachtenvrije cyclus. Ook de welbekende leefstijltrends zoals koude training en intermittend fasting komen voorbij. Benieuwd geworden naar hoe je dit toe kunt passen, zónder je hormoonbalans te verstoren? Luister de podcast nu!
show less
Na haar diagnose PCOS is Zoë zich gaan verdiepen in orthomoleculaire voedingsleer. Ze deelt haar expertise over voeding en de bloedsuikerspiegel voor een gezonde en klachtenvrije cyclus. Ook de welbekende leefstijltrends zoals koude training en intermittend fasting komen voorbij. Benieuwd geworden naar hoe je dit toe kunt passen, zónder je hormoonbalans te verstoren? Luister de podcast nu!
Information
| Author | T*Agency |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
