Superar estres y ansiedad
Apr 23, 2022 ·
7m 26s
Basado en terapias de tercera generación, mindfulness y textos de maestros japoneses, a través de cuatro sencillos pasos cómo con la simple observación y aceptación, podemos lidiar fácilmente con las...
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Basado en terapias de tercera generación, mindfulness y textos de maestros japoneses,
a través de cuatro sencillos pasos cómo con la simple observación y aceptación, podemos lidiar fácilmente con las incomodidades que las situaciones de estrés y ansiedad nos generan. Superar miedos sin evitación.
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a través de cuatro sencillos pasos cómo con la simple observación y aceptación, podemos lidiar fácilmente con las incomodidades que las situaciones de estrés y ansiedad nos generan. Superar miedos sin evitación.
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| Author | UTVCO |
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