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Esta práctica de meditación, Ayuda a equilibrar tu corazón y expresar los sentimientos de manera tranquila, amable y más consciente. Meditar ayuda a a comprender y controlar nuestros pensamientos y emociones. Aceptando tanto los positivos como los negativos.💓 Eleva tu amor.💓

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Esta práctica de meditación, Ayuda a equilibrar tu corazón y expresar los sentimientos de manera tranquila, amable y más consciente. Meditar ayuda a a comprender y controlar nuestros pensamientos y emociones. Aceptando tanto los positivos como los negativos.💓 Eleva tu amor.💓 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/medita-aktion/message read more read less

about 1 year ago #amor-propio, #ansiedad, #atenciónplena, #autoestima.superacion., #bienestar, #empoderamiento, #gestionemocional, #plenitud, #respiracion-consciente, #saludmental, #sentimientosencontrados